KWANINI UKIMYA NI JIBU BORA
Kukaa kimya kutakusaidia kuwa na ukomavu zaidi na kupata amani ndani yako mwenyewe. Nikisema "pata amani ndani yako mwenyewe", namaanisha unahitaji kukubali kwamba mtu huyu alikuwa kwenye maisha yako, na walikuumiza, na sasa unajaribu kujenga upya maisha yako. Usijilaumu sana. Bila shaka, tunaweza kuchukua jukumu kwa sehemu tulizocheza, kwa sababu tuliona ishara za onyo lakini tukazipuuzia. Lakini hatuwezi kuchukua jukumu kwa matendo ya mtu mwenye ujinga wa kijinga, ni yale yetu tu. Kwa hivyo pata amani na nafsi yako. Usijilaumu. Ilitokea, na sasa unajaribu kupona na kusonga mbele. Kukaa kimya kutakufanya upigane na nafsi yako kuchagua amani badala ya kisasi. Hapo mwanzo, unapokataliwa mara ya kwanza, iwe ni mtu mwenye ujinga wa kijinga anakukataa au unalazimika kumkataa, tutahisi hamu ya kulipiza kisasi. Hilo ni kawaida, sote tuna hisia na hisia, na hatutaki kuchezewe. Ikiwa bado unahisi hamu ya kulipiza kisasi baada ya kuwa mbali nao kwa muda, bado una kazi ya ndani ya ku...
